«

»

Sep 26

Cohérence Cardiaque et Méditation Anti Stress

POURTANT  VOUS  SAVEZ  QUE  VOUS ÊTES  STRESSÉ……

 

Alors !  êtes vous  prêt a

 prendre  11 petites minutes pour vous faire du bien ?

ALLEZ  c’est  parti ……

Mettez  vous confortablement dans votre fauteuil ( de  bureau )

Respirez profondément

Fermez les yeux

Détendez vous

Écoutez

Méditation laïque par  Christophe  ANDRÉ

 

Alors !  vous  voyez que c’est possible ……

Comment  vous sentez vous?
Et  pour aller  un peu plus loin
Respiration  en  cohérence  cardiaque
vous allez  voir  c’est  merveilleux
Ça n’a  pris  que peu de temps  dans  votre  emploi du temps  survolté….
Vous pouvez  a  tout moment, quand la pression se fait  trop importante
 revenir sur cette page cueillir votre bulle de bien être

Belle  journée a vous

Si  vous  voulez aller plus loin  je  vous  offre
 
une séance de coaching gratuite
Contactez moi

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

CommentLuv badge

La modération des commentaires est activée. Votre commentaire peut prendre un certain temps avant d'apparaître.

%d blogueurs aiment cette page :